Resumen

Introducción: la insuficiencia cardiaca (IC) representa un problema de salud pública en el mundo, ya sea por su creciente prevalencia, como por el costo que implica el tratamiento. Objetivo: determinar el impacto del entrenamiento de fuerza para miembros inferiores (MMII) en pacientes con falla cardíaca. Materiales y Métodos: ensayo controlado aleatorizado en un periodo de 3 años con una muestra inicial de 920 pacientes con IC distribuidos en 2 grupos (grupo control y grupo experimental de ejercicio aeróbico más entrenamiento fuerza en MMII). Cada paciente fue intervenido con 24 sesiones de 60 minutos cada una, durante 2 meses. Se tomaron muestras para glucemia y perfil lipídico y se hicieron pruebas para capacidad aeróbica, frecuencia cardiaca máxima (FCM), antropometría, parámetros clínicos y hemodinámicos. Resultados: el grupo experimental presentó cambios post entrenamiento en la fracción de eyección (40±3,5 vs 48±1,3), FCM (148±12 vs 161±8), porcentaje graso (29±4,3 vs 23±4,9), muscular (30±12,9 vs 38±6,3), circunferencia abdominal (93±9,7 vs 84±5,4), glucosa (134±9,5 vs 115±4,8), Índice de Masa corporal (31±4,6 vs 25±3,5), colesterol total (208±29,6 vs 173±16,5), triglicéridos (160±18,2 vs 138±7,7), HDL (45±9,3 vs 51±2,3), LDL (112±12,7 vs 109±11,6) (p= < 0,05). Conclusión: el entrenamiento de fuerza en MMII ineludiblemente beneficia a los pacientes con IC. Los pacientes intervenidos en este grupo experimental presentaron mejoría en todas las variables evaluadas (p= <0,05). Resaltamos que los beneficios fueron superiores a los presentados por un programa de entrenamiento sin fuerza.